Yoga, Méditation, massages

Découvrez le coaching particulier à domicile avec des séances de yoga et méditation adaptées à vos besoins et vos capacités.

Prendre des cours chaque semaine sans avoir à se déplacer, c’est s’engager dans une routine bien-être, et c’est votre corps et votre esprit qui vous remercieront !

Les séances de yoga et relaxation en ligne sont très pratiques quand on n’a pas envie de traverser la ville, qu’on doit rester chez soi pour garder un enfant  ou qu’on habite trop loin de sa prof préférée. C’est aussi plus économique !

La Qualité de Vie au Travail (ou QVT) est essentielle pour que les employés soient motivés et productifs. Les ateliers bien-être (yoga, automassage, relaxation) ont un effet admirable sur la cohésion d’équipe, l’ambiance, et l’efficience des participants.

Que ce soit dans le cadre professionnel lors de séminaires, fête du personnel etc ou pour des événements privatifs comme un anniversaire ou un EVJF, les ateliers bien-être apportent une convivialité et un partage qui renforcent les liens des participants.

Les massages à domicile pour les femmes permettent à celles qui aiment être chez elles ou qui ne peuvent pas se déplacer de profiter d’un soin qui favorise la détente et le lâcher prise.