Yoga, business &

ateliers bien-être

Lâchez prise et dépassez-vous


Les bénéfices du Yoga


« Notre niveau de succès ne dépassera jamais notre niveau d’épanouissement personnel » – Jim Rohn

Notre société est de plus en plus exigeante et nous demande d’augmenter constamment notre performance. Mais parfois cela va à l’encontre de notre bien-être !


  • Voulez vous 
  • – favoriser un sommeil de qualité ?
  • sculpter votre corps et vous réconcilier avec lui  ?
  • diminuer la charge mentale et mieux définir vos priorités ?
  • – cultiver le calme et la paix intérieure ?
  • – reprendre le sport en douceur (après une blessure, un accouchement, une opération) ?
  • – acquérir plus de souplesse ?
  • augmenter votre concentration et mieux gérer le stress ?

Si vous avez répondu « oui » à une de ces questions, alors le yoga est une solution pour vous aider à atteindre cet objectif !

Mes Clients professionnels

Merci pour votre confiance

"Elodie m'a fait disparaitre un mal de dos que je trainais depuis un an. D'autre part j'avais des acouphènes depuis quelques mois et je ne sais pas si c'est du à la détente post-massage ou si elle m'a dénoué quelque chose dans les cervicales mais je n'entends quasiment plus le sifflement Je recommande +
Myriam D.
"Elodie organise très bien ses cours, attentive à la capacité de chacun à réaliser les postures. Ambiance bien agréable. Le cours se termine autour d'une tisane, moment convivial .Un plaisir de se retrouver chaque semaine."
Dominique T.

6 postures pour se ménager au bureau et en télétravail

Découvrez gratuitement 6 positions pour prendre soin de vous … même si vous êtes totalement débutant et que vous êtes souple comme un chêne !

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